ONS AANBOD

Onze aanpak volgt de filosofie van het ‘natural horsemanship’. Een diepe connectie tussen mens en paard en natuurlijk leiderschap, in de twee richtingen.

Equion Coaching heet iedereen welkom die op zoek is naar zichzelf, naar antwoorden op innerlijke vragen, angsten of onzekerheden.

Concreet voor jou

Als je jezelf herkent in een van de vragen hieronder, dan is equicoaching wellicht iets voor jou

  • Worstel je met het helse tempo van de moderne tijd?
  • De wereld verandert, maar wil jij niet mee?
  • Word je onzeker van de vele verwachtingen van de mensen rond je?
  • Wil je graag een bepaalde knoop doorhakken, maar durf je niet?
  • Heb je last van een burn-out of te veel stress?
  • Sta je voor een uitdaging en weet je niet hoe erop te reageren?
  • Wil je anders leren communiceren met die puber in huis?
  • Ben je op zoek naar meer rust in je gezin?
  • Zit je met angsten die je wilt overwinnen?
  • Heb je een gebrek aan zelfvertrouwen?
  • Zou je wel wat assertiever mogen zijn?
  • Wil je anders leren omgaan met conflicten?
  • Moet er dringend iets veranderen, maar weet je niet goed wat precies?
  • Je bent puber en je voelt je niet goed in je vel?

Hoe verloopt een equicoaching traject?

Heb je een coachingvraag? Bel of mail me gewoon even.

  • Intakegesprek

    Als blijkt dat equicoaching jouw leven zou kunnen vergemakkelijken, maak ik graag een eerste afspraak met je. Dat heet een intakegesprek. We nemen dan een uurtje de tijd om jouw vraag concreet te maken. En om te zien of het klikt tussen ons (ook al maak ik me daar weinig zorgen over).

  • Coaching

    Een equicoaching traject draait volledig rond jou. Jij bepaalt het thema, jij bepaalt het tempo. Ik stel meestal 3 à 5 coachingsessies per werkpunt voor, maar jij en ik beslissen samen, doorheen het traject, hoe diep we op een onderwerp ingaan.

  • Oefeningen naast het paard

    We doen rustige, eenvoudige oefeningen naast het paard. Je leert samen met Lusi te experimenteren met (nieuwe) gedragspatronen, met gevoelens en gedachten. Lusi zal op een heel natuurlijke manier, spontaan en eerlijk op jouw handelingen reageren. Vanuit het nu. Altijd opnieuw, zonder vooroordelen. Zo ontdek je gaandeweg welk gedrag (jouw manier van reageren) het meest gewenste resultaat oplevert.

  • Inzicht verwerven

    Mijn rol, die van de equicoach, bestaat erin de resultaten van de oefeningen te vertalen naar meer inzicht in jezelf. En dat inzicht helpt je om antwoorden te vinden op je vragen, om je angsten beter de baas te kunnen, om beslissingen te nemen of om te gaan met conflicten. Lusi is de coachingpartner, ik begeleid, maar jij vindt zelf je antwoorden. Zo gaat dat bij  equicoaching.

  • familiecoaching / relatiecoaching

    Je merkt dat het moeilijk is om op een constructieve manier te communiceren met je gezinsleden en/of je partner? Tijdens een groepssessie reageren de paarden op jouw gedrag en gevoel omdat je op dat moment deel uit maakt van hun kudde.  Dankzij deze reactie vertalen we meteen hoe je boodschap of manier van communiceren ‘binnenkomt’ bij de ander en ervaar je meteen hoe het anders kan.